Vida Moderna
Remedios caseros con aloe vera y bicarbonato para acabar la caspa
La caspa aparece por diversos factores, como la edad, el estrés, productos químicos, entre otros.
La caspa es una afección común que hace que la piel del cuero cabelludo se descascare, de acuerdo con Mayo Clinic, entidad sin ánimo de lucro dedicada a la práctica clínica, la educación y la investigación.
Asimismo, se indica que no lavarse con suficiente champú podría ser una de las causas de caspa, pues el cuero cabelludo hay que lavarlo y mantenerlo limpio ya que es la base del cabello, sobre la que crecerá sano y fuerte.
Otras causas pueden ser un hongo (malassezia) que se alimenta de los aceites del cuero cabelludo y que, aunque suena desagradable, está presente en todas las cabezas con o sin caspa.
Los signos y síntomas de la caspa pueden incluir escamas de piel en el cuero cabelludo, el cabello, las cejas, la barba o el bigote y los hombros, picazón, y en los bebés puede aparecer la costra láctea. Según los expertos, los síntomas pueden ser más intensos si la persona está estresada.
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Además de los champús anticaspa y otros tratamientos, los remedios caseros también suelen ser efectivos para hacerle frente a esta molestia.
Los estudios también determinaron que el aloe vera puede reducir la inflamación, lo cual ayudaría a aliviar los síntomas, indica Healthline, aunque reconoce que se requieren investigaciones adicionales para observar cómo puede impactar directamente la caspa.
Los signos y síntomas de la caspa pueden incluir escamas de piel en el cuero cabelludo, el cabello, las cejas, la barba o el bigote y los hombros, picazón y en los bebés puede aparecer la costra láctea. Según los expertos, los síntomas pueden ser más intensos si la persona está estresada.
Además de los champús anticaspa y otros tratamientos, los remedios caseros también suelen ser efectivos para hacerle frente a esta molestia.
Los estudios también determinaron que el aloe vera puede reducir la inflamación, lo cual ayudaría a aliviar los síntomas, indica Healthline, aunque reconoce que se requieren investigaciones adicionales para observar cómo puede impactar directamente la caspa.
Los cristales de aloe vera se pueden mezclar con bicarbonato de sodio, un producto natural que también ofrece buenos beneficios para el cuero cabelludo, pues es antibacteriano, una propiedad que ayuda a eliminar las bacterias y mantener esta zona del cuerpo limpia. Además, sirve como exfoliante removiendo todas las células muertes y evitando la escamación de la piel.
Para preparar este remedio casero es necesario mezclar los dos productos e intentar que quede como una pasta homogénea, cuando esto haya sucedido se aplica sobre todo el cuero cabelludo con masajes circulares. Se deja actuar por 30 minutos y se enjuaga como normalmente se lava el cabello.
El remedio se puede usar una vez por semana o una vez cada 15 días.
Por su parte, la entidad sin ánimo de lucro explicó que se pueden tomar medidas para reducir el riesgo de desarrollar caspa o para controlarla como, por ejemplo:
- Aprende a controlar el estrés. El estrés afecta la salud en general y genera susceptibilidad a una serie de afecciones y enfermedades. Incluso puede desencadenar la caspa o empeorar los síntomas existentes.
- Seguir una dieta saludable. Una dieta que proporcione suficiente zinc, vitaminas B y ciertos tipos de grasas puede ayudar a prevenir la caspa.
- Desarrolla una rutina de cuidado del cabello y cuero cabelludo que se adapte a cada persona. Si se tiende a tener el cuero cabelludo graso, el lavado diario con champú puede ayudar a prevenir la caspa y masajear suavemente el cuero cabelludo para aflojar las escamas y enjuagar bien, pero si se tiende a tener el cabello seco y cuero cabelludo sensible, hay que lavarlo con champú con menos frecuencia y acondicionar el cuero cabelludo entre lavados.
