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Remedios caseros para combatir la gota: reduce el ácido úrico de forma natural y alivia los síntomas

Algunas frutas y hierbas ayudan a calmar el dolor que causa la gota.

24 de mayo de 2023
infecciones urinarias.
Test de orina. | Foto: Getty Images

De acuerdo con la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos, el ácido úrico es un químico que se crea cuando el cuerpo descompone sustancias llamadas purinas. Estas últimas se producen normalmente en el cuerpo, y también se encuentran en algunos alimentos y bebidas.

“La mayor parte del ácido úrico se disuelve en la sangre y viaja a los riñones. Desde ahí sale a través de la orina. Si el cuerpo produce demasiado ácido úrico o no lo elimina en cantidades suficientes, una persona se puede enfermar, asegura el portal web de la Biblioteca.

Generalmente, cuando hay exceso de ácido úrico (hiperuricemia) los riñones no lo filtran de modo adecuado y se pueden incluso generar cálculos renales si esta sustancia se concentra en estos órganos. Los motivos que pueden causar que no se elimine de forma adecuada esta sustancia incluyen consumir alimentos pesados, tener sobrepeso, padecer de enfermedades como diabetes, tomar determinados diuréticos y beber alcohol de manera excesiva.

Aproximadamente una de cada cinco personas tiene un nivel de ácido úrico alto. Esto puede estar relacionado con crisis de gota o desarrollo de cálculos. La mayoría de las personas con niveles de ácido úrico altos no tienen ningún síntoma ni problemas relacionados, de acuerdo con información de la entidad estadounidense.

Ácido úrico
Si el cuerpo produce demasiado ácido úrico o si no logra eliminar cantidades suficientes, es posible que se acumule en el organismo formando cristales o cálculos en los riñones. | Foto: Getty Images

Debido a que puede ser una afección bastante incómoda y dolorosa, el portal de salud y bienestar, Tua Saúde, reseñó algunos remedios naturales, entre jugos e infusiones, que ayudan a combatir la enfermedad y aliviar el malestar.

Remedios naturales para combatir la gota:

1. Jugo de remolacha con zanahoria

Un excelente remedio casero para el ácido úrico, según este portal, es el jugo combinado de remolacha, zanahoria, pepino y berro. “Los ingredientes de estos jugos poseen propiedades que ayudan a eliminar el exceso de ácido úrico del organismo, pudiendo ser un excelente complemento terapéutico para la gota y la artritis”, afirma el artículo.

La idea es licuar 80 gramos de remolacha, zanahoria, pepino y 20 gramos de berro, y tomar este concentrado diariamente en ayunas.

2. Té de ortiga

El segundo remedio que recomienda el sitio informativo para el ácido úrico es el té de ortiga, que tiene un efecto antiinflamatorio y estimula la circulación, disminuyendo también la hinchazón.

Tomarla en infusión es una de las mejores formas para consumirla
Tomarla en infusión es una de las mejores formas para consumirla | Foto: Getty Images / Nikolay_Donestk

El modo de preparación recomendado por Tua Saúde es poner una cucharada de hojas secas de ortiga en 150 mililitros de agua hirviendo y dejar en infusión por 20 minutos, luego se debe colar esta agua y beberla.

3. Pomada de árnica

La idea es tomar cinco gramos de cera de abeja, 45 mililitros de aceite de oliva y cuatro cucharadas de hojas y flores de árnica picadas. “Colocar los ingredientes en una olla a baño de maría, dejar hervir a fuego lento durante algunos minutos. A continuación, retirar del fuego y mantener los ingredientes dentro de la olla durante algunas horas para macerar. Antes que se enfríe debe ser colado, a continuación se almacena la parte líquida en un recipiente con tapa y, se mantiene el recipiente en un lugar seco, oscuro y aireado”, sugiere el portal.

Orina
El color de la orina puede indicar si la persona está bien o padece algún tipo de afección . | Foto: Getty Images

4. Cataplasma de consuelda

De acuerdo con Tua Saúde, el cataplasma preparado con consuelda ayuda en la recuperación de las articulaciones y disminuye la hinchazón local, ya que “esta planta posee un principio activo llamado colina que impide la formación del edema y favorece la circulación sanguínea del tejido lesionado”.

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