Resequedad de la piel: cinco mascarillas caseras para combatirla

La piel seca no suele ser una afección grave. Los principales factores que la causan son el clima frío o caliente, baja humedad en el aire, etc. Según explica Mayo Clinic, entidad sin ánimo de lucro dedicada a la práctica clínica, la educación y la investigación, los síntomas de la piel seca incluyen:

• Una sensación de tirantez en la piel, en especial después de ducharte, bañarte o nadar.
• Piel que se ve y se siente áspera.
• Picazón (prurito).
• Descamación de leve a grave.
• Líneas o grietas finas.
• Piel de color gris ceniza.
• Enrojecimiento.
• Grietas profundas que pueden sangrar.

Para el tratamiento de la piel seca es importante consultar a un dermatólogo. Asimismo, se deben tener cuidados personales para contribuir a la salud cutánea. Las mascarillas son unas de las opciones a las que las personas pueden recurrir para mejorar la apariencia de la piel. Mejor con Salud destaca varias.

Mascarilla #1

Ingredientes

• ½ aguacate.
• 5 gotas de aceite de oliva.
• 1 cápsula de vitamina E.

Preparación

1. Pelar el aguacate, retirar la semilla y extraer la pulpa.
2. Llevarlo a un recipiente y triturarlo.
3. Añadir las gotas de aceite de oliva y el contenido de la cápsula de vitamina E.
4. Mezclar todos los ingredientes hasta obtener una pasta homogénea.
5. Limpiar la piel donde se va a aplicar la mascarilla.
6. Aplicarla y dejarla actuar por 20 minutos.
7. Retirar con agua tibia.
8. Repetir este tratamiento cada semana para disminuir la resequedad de la piel.

Mascarilla #2

Ingredientes

• 2 fresas grandes.
• 1 banano.
• ½ aguacate.
• 1 cucharada de aceite de oliva (16 g).

Preparación

1. Picar las fresas y el banano.
2. Retirar la semilla del aguacate y extraer la pulpa.
3. Llevar todos los ingredientes a la licuadora y procesar durante varios minutos.
4. Añadir el aceite de oliva.
5. Limpiar el rostro y el cuello, antes de aplicar el tratamiento.
6. Aplicar la mascarilla.
7. Dejar actuar por 15 minutos.
8. Retirar con agua tibia.

Mascarilla #3

Ingredientes

• 1 yema de huevo-
• 1 cucharada pequeña de miel.

Preparación

1. En un recipiente mezclar ambos ingredientes hasta obtener una pasta homogénea.
2. Limpiar el rostro y el cuello.
3. Aplicar la mascarilla.
4. Dejar actuar por 20 minutos.
5. Retirar con abundante agua.
6. Repetir el tratamiento dos veces al mes para mejorar los resultados.

Mascarilla #4

Ingredientes

• 2 cucharadas de harina de avena (20 g).
• 1 clara de huevo.

Preparación

1. En un recipiente, agregar la harina de avena.
2. En otro, añadir la clara de huevo y batir a punto de nieve.
3. Luego, agregar paulatinamente la harina de avena y mezclar muy bien.
4. Limpiar el rostro antes de aplicar la mascarilla.
5. Aplicar con una brocha.
6. Dejarla actuar por 15 minutos.
7. Enjuagar.

Mascarilla #5

Ingredientes

• 30 g de avena (½ taza).
• 7,5 g de miel de abeja (1 cuchara pequeña).
• 20 ml de leche (2 cucharadas).
• Aceite de geranio (2 gotas).
• Aceite de manzanilla (2 gotas).

Preparación

1. En un recipiente, agregar todos los ingredientes y revolver muy bien.
2. Limpiar el rostro.
3. Aplicar la mascarilla, realizando masajes circulares.
4. Dejarla actuar por 15 minutos.
5. Retirar con agua tibia.

Consejos para cuidar la piel

La protección es la clave para prevenir los daños cutáneos. Se debe evitar, lo máximo posible, la exposición a los rayos solares. Aunque realizar esto en la rutina diaria puede ser una tarea complicada, los expertos de Medline Plus recomienda algunas soluciones para el cuidado de la piel.

• Evitar la exposición al sol es el paso más importante para la prevención de los signos del envejecimiento y el desarrollo de problemas en la piel. La exposición debe evitarse durante las 10:00am hasta las 4:00pm, debido a que en ese horario los rayos solares UV se intensifican.
• Se debe usar protector solar (fotoprotector) incluso en los días donde, aparentemente no hay sol. También se recomienda su aplicación diaria, aunque no se exponga la piel directamente a la luz solar. Las pantallas como las tabletas, celular y computadores también afectan la salud cutánea.
• No utilizar lámparas o máquinas para broncearse. Existen algunas empresa estéticas que cuentan con este servicio, pero la verdad es que exponerse a estos procedimientos, al menos 15 minutos, es igual de peligroso que estar expuesto a un día de sol.