Resequedad en la cara: cinco remedios naturales para combatirla

La resequedad de la piel se produce cuando esta pierde demasiada agua y aceite, de acuerdo con Medline Plus, la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos.

Además, explicó que los síntomas de la resequedad de la piel abarcan:

• Descamación, descascarado o exfoliación de la piel.
• Piel que se siente áspera.
• Rigidez de la piel, especialmente después del baño.
• Picazón.
• Grietas en la piel que pueden sangrar.

Adicional, Mayo Clinic, entidad sin ánimo de lucro dedicada a la práctica clínica, la educación y la investigación, señaló en su portal web que la piel seca podría deberse a lo siguiente:

• La calefacción. La calefacción centralizada, las estufas a leña, los calefactores y las chimeneas reducen la humedad.
• El clima. Vivir en lugares de clima frío y ventoso o de poca humedad.
• Demasiados baños o exfoliaciones. Tomar largas duchas o baños calientes o exfoliar demasiado la piel puede resecarla. Bañarse más de una vez al día también puede eliminar los aceites naturales de la piel.
• Jabones y detergentes abrasivos. Muchos de los jabones, detergentes y champús populares eliminan la humedad de la piel porque están formulados para eliminar el aceite.
• Otras afecciones de la piel. Las personas con afecciones cutáneas, como la dermatitis atópica (eccema) o la psoriasis, son más propensas a tener la piel seca.
• Tratamientos médicos. Algunas personas desarrollan una piel seca y gruesa después de someterse a un tratamiento para el cáncer, recibir diálisis o tomar ciertos medicamentos.
• Envejecimiento. A medida que las personas envejecen, la piel se vuelve más fina y produce menos aceites que son necesarios para que la piel retenga el agua.

Por tal razón, el portal ONsalud reveló algunos remedios caseros para la piel seca que incluyen:

1. Aloe vera: Actúa como astringente, ya que no tendrá químicos añadidos ni conservantes.

2. Glicerina y agua de rosas: Ambos ingredientes hidratan y refrescan la piel.

3. Aguacate: Tiene varias propiedades para la piel, pues tiene vitaminas A, D y E y grasas que le aportan mucha elasticidad a la piel.

4. Huevo: Contiene vitaminas y colágeno que mejoran el tono de la piel y le dan elasticidad.

5. Jengibre: Tiene antioxidantes que bloquean la actividad de los radicales libres que pueden dañar las células.

Por su parte, la entidad sin ánimo de lucro señaló otras recomendaciones como, por ejemplo:

• Hidratar la piel. Los productos hidratantes sellan el agua para ayudar a que la barrera de protección de la piel se mantenga sana.
• Limitar la exposición al agua. Limitar el tiempo que se pasa en la bañera o la ducha a 10 minutos o menos y usar agua tibia, no caliente.
• Usar un limpiador suave o jabón libre de alérgenos. Usar un jabón hidratante sin fragancia y sin alcohol ni sustancias que causen alergias (jabón hipoalergénico).
• Cubrir la mayor cantidad de piel posible cuando hace frío o está ventoso. Las inclemencias del tiempo, particularmente, pueden secar la piel. Las bufandas, los sombreros y los guantes o los mitones ayudan a proteger la piel cuando se está al aire libre.
• Proteger la piel del sol: limitar el tiempo que se pasa al sol, especialmente al mediodía, y usar siempre ropa protectora, como sombreros de ala ancha, camisas de manga larga y gafas de sol. Se debe elegir un producto para el cuidado de la piel con un factor de protección solar (SPF), pues la American Academy of Dermatology (Academia Estadounidense de Dermatología) recomienda usar un protector solar de amplio espectro con SPF de 30 o más.
• Beber cuando se tenga sed. Tomar bebidas sin cafeína todos los días para ayudar a mantener todos los tejidos del cuerpo bien hidratados.

De todos modos, la información antes dada de ninguna manera sustituye la asesoría médica, por ello, lo primero que hay que hacer es consultar a un experto de la salud para que sea este quien guíe el proceso e indique qué es lo más adecuado para cada persona.