Rinitis y conjuntivitis alérgicas: consejos para prevenir y combatir sus síntomas

La rinitis alérgica es una afección muy común entre las personas. Su diagnóstico está relacionado con algunos síntomas que se presentan al inhalar algo a lo que se es alérgico como el polvo o polen. Según explica Medline Plus, la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos, los síntomas también pueden aparecer al consumir alimentos.

Síntomas

• Picazón en la nariz, la boca, los ojos, la garganta, la piel o en cualquier área
• Problemas con el olfato
• Rinorrea
• Estornudos
• Ojos llorosos

Los síntomas que se pueden desarrollar con el tiempo son:

• Nariz tapada (congestión nasal)
• Tos
• Oídos tapados y disminución del sentido del olfato
• Dolor de garganta
• Círculos oscuros debajo de los ojos
• Hinchazón debajo de los ojos
• Fatiga e irritabilidad.
• Dolor de cabeza

Conjuntivitis alérgica

Esta afección es la reacción del cuerpo a alérgenos como el polen, plantas, ácaros de polvo, moho, medicamentos y cosméticos. De acuerdo con el Centro para el Control y Prevención de enfermedades (CDC), la conjuntivitis alérgica no es contagiosa, a diferencia de la conjuntivitis viral.

Según explica el CDC, la conjuntivitis alérgica “ocurre más frecuentemente entre las personas que tienen otras afecciones alérgicas como, por ejemplo, fiebre del heno, asma y eccema”.

Síntomas

• Generalmente afecta a ambos ojos
• Puede producir picazón, inflamación y lagrimeo intensos de los ojos
• Podría ocurrir con síntomas de alergia, como picazón de la nariz, estornudos, irritación de la garganta o asma

¿Cómo prevenirlas?

Para prevenir la rinitis y la conjuntivitis alérgicas es importante evitar el contacto con los factores que causan alergia. Para esto, el sitio web de Normon, laboratorios de España, señala algunas recomendaciones para tener en cuenta:

Alergia al polen

• En los lugares que se frecuenten, permanecer en un espacio interior con las puertas y ventanas cerradas
• Preferiblemente encender el aire acondicionado
• Evitar realizar actividades en espacios al aire libre, especialmente en horas tempranas de la mañana
• Utilizar gafas en espacios exteriores para proteger los ojos del polen
• Evitar secar la ropa al aire libre, debido a que el polen puede adherirse a las prendas de vestir

Alergia a los ácaros del polvo

• Evitar el uso de alfombras en el hogar o tapizados
• Usar fundas antialergénicas para las almohadas
• Lavar la ropa de cama con agua caliente (55-60ºC) una vez a la semana
• Usar un deshumidificador o un aire acondicionado para disminuir la humedad de la casa y evitar los factores alérgenos

Alergia al moho

• Se debe mantener un nivel muy bajo de humedad, entre 30 % y 50 %. Esto para evitar que aparezca y se prolifere el moho
• Cambiar frecuentemente el filtro de aire acondicionado
• Limpiar constantemente las áreas húmedas del hogar (cocina, baño, sótano)

Alergia al epitelio de animales

• Mantener las mascotas en lugares específicos de la casa y evitar que entren a las habitaciones
• Lavar las manos después de tocar las mascotas

¿Cuáles son los signos de alerta?

Es importante iniciar un tratamiento a tiempo para evitar mayores afectaciones. Sobre esa misma línea, también es importante tener en cuenta algunos síntomas que requieren una atención médica inmediata:

• Dolor en los ojos
• Sensibilidad a la luz o visión borrosa, que no mejoran cuando se limpia la secreción de los ojos
• Enrojecimiento intenso de los ojos
• Síntomas que empeoran o que no mejoran; incluso en el caso de las conjuntivitis bacterianas que no mejoran 24 horas después de haber comenzado el uso de antibióticos
• El sistema inmunitario debilitado, por ejemplo, a causa de la infección por el VIH, el tratamiento contra el cáncer u otra afección o tratamiento

En el caso de los recién nacidos con señales de conjuntivitis es importante que reciban atención médica inmediatamente. Se debe acudir a un centro médico y recibir un tratamiento oportuno.