¿Ronquera o afonía? Estos son los remedios caseros que le pueden ayudar

El sonido de la voz se produce a través de la vibración de las cuerdas vocales, que son dos bandas de tejido muscular que se colocan una frente a la otra en la laringe. Si una cuerda vocal se somete a tensión a corto o largo plazo, puede desarrollarse una inflamación de la laringe o inflamación de las cuerdas vocales.

De acuerdo con la revista Cuerpo y Mente, la inflamación de las cuerdas vocales es la formas más común de trastorno agudo de la voz y que generalmente comienza como una infección viral. Cuando esto sucede, en la mayoría de casos las membranas mucosas se enrojecen y se restringe la vibración de las cuerdas.

Algunos de los síntomas de esta afección son la ronquera o disfonía, dificultades para ingerir los alimentos, garganta irritada, fiebre y sensación de hinchazón en la garganta. Cuerpo y Mente también señala que algunas causas que desencadenan esta enfermedad son:

• Exceso de aire seco
• Inflamación por resfriado o gripe.
• Uso excesivo de voz al cantar, hablar o gritar constantemente.
• Fumar
• Algunas profesiones pueden causar la inflamación de las cuerdas vocales, entre ellas, trabajadores de call center, profesores y cantantes.

Esta enfermedad suele curarse por sí sola en siete y 14 días, pero si los síntomas duran más de dos semanas o se presentan síntomas como fiebre o esputo, es necesario acudir al médico. Cabe mencionar que es importante prestar mayor atención a esta enfermedad en los niños, ya que se pueden presentar síntomas graves que pueden durar varias semanas.

Los niños pueden presentar Crup o laringotraqueobronquitis, una infección vírica con tos perruna, dificultad para respirar y ronquera. Y también pueden presentar epiglotitis, la cual provoca dificultad para respirar, para respirar, fiebre alta, dificultad para tragar y dolor de garganta.

De este modo, es fundamental tratar esta inflamación de manera adecuada, por lo que expertos recomiendan descansar la voz y apoyarse con medicamentos antiinflamatorios. Sin embargo, también recomiendan el uso de remedios caseros y Cuerpo y Mente aconseja los siguientes:

• Inhalaciones: Inhalar una solución salina suave ayuda a aliviar el dolor y mejora el bienestar. Solamente necesita mezclar en un recipiente, agua tibia y una cucharada de sal. Luego se debe colocar una toalla sobre la cabeza y respirar profundamente el vapor. Se puede añadir gotas de aceite esencial de árbol de té para que tenga un mayor efecto.
• Zumo de cebolla: gracias a sus propiedades antibióticas y antisépticas ayudan aliviar la inflamación de las cuerdas vocales. De este modo, necesita dos cebollas, un tarro de cristal, cuatro cucharadas de miel líquida y agua. Al tener estos ingredientes, debe cortar la cebolla en trozos pequeños y colocarlos en un frasco de agua junto a la miel. Después debe dejar el frasco en la nevera durante toda la noche y al día siguiente tomar tres cucharadas de zumo de cebolla.
• Gárgaras: hacer gárgaras con infusiones de aceite de árbol de té o infusiones de salvia, e incluso con zumo de mora, puede ayudar aliviar la inflamación de las cuerdas vocales y contribuye a una recuperación más rápida.

• Vinagre de manzana: sus propiedades antibacterianas y antivirales ayudan a tratar infecciones como la laringitis y aliviar los síntomas. Para ello, debe beber dos cucharadas de vinagre de manzana mezcladas con una cucharada de miel y agua dos veces al día. Para aumentar el efecto antiinflamatorio, puede agregarle una pizca de pimienta cayena.
• Agua tibia con sal: esta mezcla ayuda a matar las bacterias en la garganta y también tiene un efecto positivo en la regeneración de las cuerdas vocales. Solo debe agregar a un vaso de agua una cucharada de sal y luego hacer gárgaras varias veces al día.