Secretos de los japoneses para rejuvenecer el rostro hasta diez años

La piel es el órgano más grande del cuerpo, por eso un número significativo de personas invierten tiempo y dinero en su cuidado. El envejecimiento, pese a que es un proceso natural, es uno de los síntomas que más repercute en el estado de la misma, en especial en la que recubre la zona del rostro.

Las arrugas o líneas de expresión se hacen visibles en la piel del rostro a los 30 años de edad; sin embargo, si se habla de un paciente que ha tenido cuidados previos, las arrugas se marcarán de manera sutil y se harán más relevantes y pronunciadas a los 40 años de edad.

Ejercicios faciales para la piel del rostro

El portal de salud, belleza y cuidado personal Panorama brinda algunos ejercicios faciales que promueven el buen estado de salud de la piel. Estos ejercicios japoneses se deben llevar a cabo a diario para poder ver resultados positivos sobre la piel del rostro.

Antes de llevar a cabo el proceso es indispensable que tanto la piel del rostro como las manos estén totalmente impecables, con el fin de evitar la propagación de bacterias sobre la zona a tratar. Para hacer los ejercicios faciales también se puede aplicar el aceite esencial de mayor preferencia y que sea aprobado por un dermatólogo.

Ejercicio No. 1

Paso No. 1

• Lo primero por hacer es colocar las yemas de los dedos por debajo de los ojos.
• Para luego ejercer presión, pero no la suficiente para lastimar la zona.
• Una vez hecho hay mover los dedos en dirección a la sien.

Paso No. 2

• Subir las yemas de los dedos hasta la sien.
• Masajear en círculos la zona durante 5 segundos.
• Retirar las manos y repetir el paso #1 y #2 durante 3 series de 10 repeticiones.

Ejercicio No. 2

Paso No. 1

• Hay que empezar por colocar los dedos pulgares e índice de cada mano sobre el inicio de la ceja partiendo del entrecejo.
• Luego se debe hacer una ligera presión en la zona durante 3 segundos.

Paso No. 2

• Una vez pasen los 3 segundos hay que soltar el movimiento y repetirlo nuevamente.
• La idea es hacer este ejercicio 10 veces durante 3 series.

Mascarillas para rejuvenecer el rostro

El portal de salud, belleza y cuidado personal Mejor con Salud brinda la receta de unas mascarillas que pueden complementar la rutina de los ejercicios faciales, con el fin de promover un mejor aspecto en la piel. Antes de aplicarlas sobre la piel se recomienda contar con la aprobación de un dermatólogo con el fin de prevenir alergias o reacciones adversas.

Mascarilla de miel, yogur y limón

Ingredientes:

• 3 cucharadas de miel.
• ½ taza de yogur natural.
• 5 gotas de limón.

Preparación:

• En un recipiente limpio y seco mezclas bien todos los ingredientes.
• Una vez hecho esto, aplicar la mezcla sobre la piel, dejando que actúe por 20 minutos.
• Pasado el tiempo, enjuagar con abundante agua fría.
• Se recomienda repetir el proceso 2 veces por semana.

Mascarilla de avena y miel

Ingredientes:

• 2 cucharadas de avena en hojuelas.
• 1 cucharada de miel.

Preparación:

• Mezclar bien ambos ingredientes en un recipiente limpio.
• Luego aplicar la mezcla sobre la piel haciendo masajes circulares.
• Dejar actuar la mezcla por 15 minutos, pasado el tiempo, retirarla con agua tibia.

Mascarilla de miel, huevo y aceite de oliva

Ingredientes:

• Dos cucharaditas de miel pura.
• 2 yemas de huevo.
• Dos cucharaditas de aceite de oliva.

Preparación:

• Mezclar bien los ingredientes en un recipiente.
• Aplicar el producto sobre la piel del rostro y el cuello previamente limpio.
• Realizar suaves masajes circulares, dejar actuar por 15 minutos y retirar con agua fría.

Mascarilla de aguacate

Ingredientes:

• ½ taza de miel de abeja
• 1 aguacate bien maduro

Preparación:

• Sacar la pulpa de aguacate y machacarla con un tenedor para mezclarla con la miel.
• Una vez se tenga una pasta, aplicarla sobre la piel del rostro y del cuello, dejando que actúe durante 20 minutos.
• Pasado este tiempo retirarla con agua fría y repetir el procedimiento 2 veces por semana.