Seis infusiones naturales que ayudan a aliviar dolores en el colon

El Síndrome del Intestino Irritable es una afección crónica que va acompañada por la presencia de dolores y cambios digestivos frecuentes como pueden ser la diarrea o el estreñimiento.

Para aliviar estas molestias se puede recurrir a las infusiones con plantas medicinales, recomendadas por el portal Información, y que, una vez sean incluidas en la dieta, resultan positivas para el organismo.

• Infusión de anís: El anís es considerado tradicionalmente como una de las plantas medicinales más digestivas al aliviar los dolores gástricos. Disminuye la hinchazón, los gases y es antiespasmódica, sin embargo, hay que tener en cuenta que su uso no es aconsejable en caso de diarreas. La preparación de esta infusión es bastante sencilla, solo se tiene que tomar una cucharada de semillas de anís y ponerlas a hervir junto a una taza de agua.
• Infusión de manzanilla: Las flores de la manzanilla son ideales para ayudar a disminuir la inflamación abdominal, además de ser antibacterianas y actuar como relajantes. Para prepararla solo se requiere de una cucharada de flores de manzanilla, hervir una taza de agua y dejar reposar la mezcla por 10 minutos.
• Infusión de menta: La menta actúa directamente sobre el sistema digestivo actuando como antiespasmódico, relajante y sedante. Por sus características logra bajar la inflamación y reducir el dolor abdominal. Para prepararla se necesita solo una cucharada de menta seca. Se hierve una taza de agua y se permite que esta se repose. Es importante que en estas infusiones no se incluyan azúcar.
• La infusión de salvia: Si se sufre de diarrea, vómitos y mareos, lo aconsejable es que se beba esta infusión que por sus características astringentes aliviará estos síntomas. Para prepararla, se necesitan 10 gramos de esta planta, se pone hervir junto a tres vasos de agua y se pone a reposar 5 minutos.

• La infusión de tomillo: Esta planta medicinal es altamente digestiva, alivia el dolor y ayuda a disminuir la inflamación. Es ideal para ayudar a limpiar los intestinos de toxinas y bacterias. Una sola cucharadita de tomillo en una taza de agua caliente será suficiente para tener una infusión saludable. Se debe dejar reposar por unos minutos antes de tomarla.
• Las semillas del fenogreco: Se recomienda para tratar dolencias en el del sistema digestivo y, en especial, para proteger el intestino. Es apropiada para calmar la ansiedad, el dolor y para regular el cuerpo en caso de que se sufra de estreñimiento.

Los alimentos que aumentan el riesgo de padecer cáncer de colón

Medline Plus, la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos, explicó que los médicos no saben exactamente qué provoca la mayoría de los cánceres de colon, pero que, en general, este comienza cuando las células sanas del órgano desarrollan cambios (mutaciones) en su ADN -este contiene instrucciones que le indican a la célula qué funciones realizar-.

Asimismo, El Diario reveló que los alimentos que aumentan el riesgo de padecer cáncer de colón:

1. Embutidos.

2. Carnes rojas.

3. Carnes ahumadas.

4. Pan tostado.

5. Fritos.

6. Mermeladas y miel.

7. Dulces, bollería y refrescos.

8. Pan blanco y de molde.

9. Helados mantecados.

10. Bebidas alcohólicas.

Por su parte, sobre los tratamientos, la entidad sin ánimo de lucro indicó que el tratamiento contra el cáncer de colon, por lo general, involucra cirugía para extirpar el cáncer, pero también se pueden recomendar otros tratamientos, como radioterapia y quimioterapia.

La entidad sin ánimo de lucro indicó que el tratamiento contra el cáncer de colon, por lo general, involucra cirugía para extirpar el cáncer, pero también se pueden recomendar otros tratamientos, como radioterapia y quimioterapia.