Siete señales que pueden indicar anemia

La anemia es una afección que se desarrolla cuando la sangre produce una cantidad inferior a la normal de glóbulos rojos sanos, de acuerdo con el Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre de Estados Unidos.

Además, Medline Plus, la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos, explicó que los diferentes tipos de anemia incluyen:

• Anemia por deficiencia de vitamina B12.
• Anemia por deficiencia de folato (ácido fólico).
• Anemia por deficiencia de hierro.
• Anemia por enfermedad crónica.
• Anemia hemolítica.
• Anemia aplásica idiopática.
• Anemia megaloblástica.

• Anemia perniciosa.
• Anemia drepanocítica.
• Talasemia.

Adicional, explicó que los factores de riesgo de padecer la enfermedad incluyen:

• Una dieta que carece de ciertas vitaminas y minerales. Una dieta consistentemente baja en hierro, vitamina B-12, folato y cobre incrementa el riesgo de anemia.
• Trastornos intestinales. Tener un trastorno intestinal que afecta la absorción de nutrientes en el intestino delgado, como la enfermedad de Crohn y la enfermedad celíaca, pone en riesgo de anemia.

• Menstruación. En general, las mujeres que no han tenido menopausia tienen un mayor riesgo de anemia por deficiencia de hierro que los hombres y las mujeres posmenopáusicas. La menstruación causa la pérdida de glóbulos rojos.
• Embarazo. Estar embarazada y no tomar un multivitamínico con ácido fólico y hierro, aumenta el riesgo de desarrollar anemia.
• Afecciones crónicas. Si se tiene cáncer u otra afección crónica, se podría estar en riesgo de desarrollar anemia por enfermedad crónica. Estas afecciones pueden derivar en una escasez de glóbulos rojos. Además, la pérdida lenta y crónica de sangre por una úlcera u otra fuente dentro del cuerpo puede agotar la reserva de hierro del cuerpo y llevar a que se presente anemia por deficiencia de hierro.

• Antecedentes familiares. Si un familiar tiene antecedentes de anemia hereditaria, como anemia de células falciformes, también se podría tener un mayor riesgo de padecer esta afección.
• Otros factores. Los antecedentes de ciertas infecciones, enfermedades de la sangre y trastornos autoinmunitarios aumentan el riesgo de padecer anemia. El alcoholismo, la exposición a sustancias químicas tóxicas y el uso de algunos medicamentos pueden afectar la producción de glóbulos rojos y derivar en anemia.
• Edad. Las personas mayores de 65 años tienen un mayor riesgo de anemia.

Los signos que indican que una tiene anemia, según el portal Alimente, son los siguientes:

1. Fatiga extrema y agotamiento. “Es uno de los signos más comunes de la deficiencia de hierro porque significa que tu cuerpo tiene problemas para transportar el oxígeno a sus células, por lo que afecta a tus niveles de energía. Las personas que carecen de suficiente hierro en la sangre a menudo se sienten lentas, débiles e incapaces de concentrarse”, explica el portal.

2. Infecciones frecuentes. Los niveles bajos de hierro pueden hacer que las personas sean más propensas a sufrir diferentes infecciones. En esta línea, los glóbulos rojos son los encargados de transportar oxigeno al bazo, lugar donde se pueden combatir las infecciones.

3. Piel pálida. “La hemoglobina le da a la piel su color rosado, por lo que los niveles bajos hacen que esta se vuelva más clara. Cuando los glóbulos rojos se vuelven bajos en hierro, se hacen más pequeños y más pálidos en el centro, por lo que la piel también se torna más pálida”, señala la plataforma.

4. Lengua hinchada. Los cambios en la lengua como, por ejemplo, el dolor en la misma o la hinchazón, son un signo de deficiencia de hierro.

5. Síndrome de piernas inquietas. “Quienes tienen déficit de hierro pueden desarrollar el síndrome de piernas inquietas, un trastorno que provoca una fuerte necesidad de mover las piernas. El impulso a menudo viene con una sensación desagradable de hormigueo que puede dificultar el sueño”, afirma Alimente.