Siga estos secretos de los escandinavos para vivir más y mejor

Para nadie es un secreto, e inclusive han salido varios estudios sobre el tema, de que las personas que viven en Suecia, Noruega o Finlandia, aparte de tener una mejor calidad de vida, son más felices y además tienen la esperanza de vida más larga que cualquier otro ciudadano que viva en países fuera de los escandinavos. ¿Cuál es su secreto?.

David Nikel, columnista del prestigioso medio Forbes, hizo un listado sobre cuáles son las claves de ese éxito.

Según la ONU, la esperanza de vida media de alguien nacido hoy en Estados Unidos es de 79,1 años. En cuanto a los países escandinavos, la esperanza de vida se ubica así: Suecia (83,3), Noruega (82,9) y Dinamarca (81,4) tienen una clasificación más alta, al igual que las naciones nórdicas Islandia (83,5) y Finlandia (82,5). De acuerdo con algunos expertos, esta tendencia se explicaría a la enorme diferencia que hay entre Estados Unidos y el norte de Europa en cuanto al enfoque de la atención médica y las pensiones. Pero también algunos cosas sencillas como mantener ciertos hábitos pueden influir en esta brecha. Estos son algunos de ellos.