Sudor de pies: remedios caseros para controlarlo y evitar que huelan mal

El sudor es importante para el bienestar del cuerpo humano. Es importante aclarar que cuando se mezcla con bacterias es que se producen los malos olores. Sudar demasiado y poco no es bueno. Por eso, en caso de presentar alguna de esas dos afecciones se debe consultar a un doctor.

“Cuando hace calor, practica ejercicios, está ansioso o tiene fiebre, es normal transpirar mucho. También ocurre durante la menopausia. Sin embargo, si transpira demasiado (hiperhidrosis), puede deberse a un trastorno de la tiroides o del sistema nervioso, disminución del azúcar en la sangre u otro problema de salud”, explica Medline Plus, sitio web de la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos.

Algunas personas pueden observar que presentan sudoración excesiva y mal olor en los pies. Es importante consultar a un doctor si esto ocurre con mucha frecuencia.

Además de recibir las instrucciones médicas, algunos individuos recurren a tratamientos caseros para combatir esta afección. Antes de recurrir a ellas se recomienda consultar a un especialista.

Mejor con Salud, portal especializado en Salud y Cuidado personal, recomienda tres remedios que pueden ayudar a combatir el sudor en los pies. Cabe aclarar que no reemplazan un tratamiento médico y que se debe consultar con un doctor antes de utilizarlos.

Remedio #1

Ingredientes

• 2 tazas de agua (500 ml).
• 1 cucharada de salvia (10 g).
• 2 cucharadas de romero (20 g).
• 1 cucharada de hojas de menta fresca (10 g).
• 1 balde.

Procedimiento

1. Calentar el agua.
2. Cuando llegue a su punto de ebullición, agregar las hierbas.
3. Dejar por varios minutos.
4. Luego dejar reposar por 15 minutos.
5. Colar.
6. Verter la infusión en un balde.
7. Sumergir los pies por 20 minutos.
8. Secar muy bien para finalizar el procedimiento.

Remedio #2

Ingredientes

• 3 cucharadas de bicarbonato de sodio (30 g).
• 3 tazas de agua (750 ml).

Procedimiento

1. Calentar el agua un poco sin dejar que hierva.
2. Verter el agua en un recipiente.
3. Agregar el bicarbonato de sodio.
4. Revolver muy bien.
5. Sumergir los zapatos que se utilicen a diario.
6. Dejarlos sumergidos por 15 minutos.
7. Escurrir muy bien y dejar secar al aire libre, preferiblemente donde reciba sol.
8. Este mismo procedimiento también se puede hacer con las medias del gimnasio de y otro uso.

Remedio #3

Ingredientes

• 1 balde
• Agua tibia
• 1 taza de vinagre
• 1 cucharada de sal

Procedimiento

1. Calentar por pocos minutos el agua.
2. Verterla en el balde.
3. Agregar la sal y el vinagre.
4. Revolver muy bien.
5. Sumergir los pies por 15 minutos.
6. Secar muy bien los pies.
7. Repetir el procedimiento dos veces a la semana para mejorar los resultados. En caso de tener heridas abiertas no se debe realizar este tratamiento.

Hongos en las uñas de los pies

Esta es una afección común, la cual no es grave. Sin embargo, se debe iniciar un tratamiento a tiempo porque ”es contagiosa, por lo que puede empezar en una uña y extenderse a las demás”, explica Medical News Today, portal especializado en salud.

Al presentar un hongo en alguna de las uñas, se recomienda consultar con un médico. Generalmente, el profesional puedo recetar medicamentos antimicóticos. De acuerdo con el portal especializado, en algunos casos este tipo de productos pueden tener efectos secundarios en las personas. Por ello, también hay opciones naturales que pueden funcionar como un complemento a las recomendaciones médicas.

Síntomas

• Están engrosadas.
• Cambian de color de blanco a amarillo amarronado.
• Están frágiles, descamadas o irregulares.
• Tienen forma anormal.
• Tienen un olor ligeramente desagradable, acumulación de residuos debajo de la uña.
• Tienen un olor ligeramente desagradable