Té de orégano: Así se prepara para mejorar la circulación y eliminar la acidez estomacal

El sistema vascular es la red de vasos sanguíneos del cuerpo, que está compuesto por arterias, las cuales transportan sangre rica en oxígeno; venas, que llevan la sangre y los productos de desecho de regreso al corazón, y los capilares, que son pequeños vasos que conectan las arterias pequeñas con las venas pequeñas, según información de Medline Plus, sitio web de la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos.

Cuando este sistema se altera de alguna forma, pueden surgir problemas circulatorios, que también se denominan enfermedades vasculares, que son trastornos que afectan el sistema vascular. Entre los más comunes son aneurisma, esclerosis, coágulos sanguíneos, enfermedades de las arterias coronarias, enfermedad de Raynaud, várices y vasculitis. Estos problemas de salud pueden ser causados por los genes, infecciones, lesiones o el consumo de algunos medicamentos.

Para tratar estas afecciones, es importante acudir a un especialista en salud para determinar la causa y el tratamiento a seguir. Asimismo, la medicina tradicional ofrece múltiples remedios caseros a base de hierbas e ingredientes naturales que son beneficiosos para la salud.

De hecho, el portal web Un Cómo, detalla que el té de orégano es una bebida muy beneficiosa para la salud, ya que es fuente de vitaminas como la A, C, E y K, además de ser rico en fibra y minerales como el hierro, magnesio y potasio.

Del mismo modo, el orégano se caracteriza por tener un alto contenido de ácido fólico, timól y, a su vez, es un condimento que contiene aceites esenciales como timol, origaneno o carvacrol, taninos, ácidos fenólicos y flavonoides. Dichos compuestos favorecen la correcta circulación sanguínea, evitando la aparición de trombos y regulando la menstruación.

Por otra parte, esta infusión natural también es ideal para tratar la acidez estomacal, que es una sensación de ardor muy dolorosa en el pecho y la garganta. Normalmente, esto ocurre cuando el ácido del estómago regresa hacia el estómago, es decir, por el tubo que transporta los alimentos desde la boca hasta este órgano.

¿Cómo preparar esta infusión?

Ingredientes

• Agua.
• Un poco de orégano fresco o seco.

Preparación: inicialmente se debe colocar a hervir el agua con la cantidad que se quiera consumir en el momento. Después de que hierva, añadir las hojas de orégano y nuevamente dejar hervir la infusión por tres minutos. Luego de retirarla del fuego, dejar reposar la infusión por cinco minutos y colar para su posterior consumo.

Para consumir esta infusión, lo recomendado por los especialistas del portal en mención es tomar varias veces al día. Lo más indicado es consumir una taza por la mañana y otra por la noche para obtener buenos resultados. Sin embargo, se recomienda no consumirla en exceso, ya que puede causar náuseas, vómitos, diarrea, vértigo, fatiga, dolor muscular, salivación excesiva, malestar de estómago y dificultad para tragar.

En cuanto a las contraindicaciones que se deben tener es cuenta, es importante que las mujeres en estado de embarazo o lactancia no consuman esta bebida, porque puede producir algún trastorno hemorrágico por actuar sobre la circulación sanguínea. Asimismo, las personas con diabetes deben tener especial cuidado al consumir esta infusión, por lo que es crucial consultar con el médico si se puede o no consumir esta infusión.

Otros beneficios del té de orégano

• Mejora las cicatrices: esta infusión es muy recomendada para tratar algunos problemas en la piel, pues facilita la cicatrización de las heridas, reduciendo las posibilidades de que se infecten.

• Es antiinflamatorio: el orégano, como tal, ayuda a reducir la inflamación por contener betacariofilina.
• Relajante: esta infusión tiene un efecto relajante, por lo que ayuda a conciliar el sueño, así como a controlar los estados de ansiedad.