Tratamientos para blanquear los dientes de manera natural

Los dientes amarillentos son uno de los problemas de estética dental, de acuerdo con el Grupo Sanitas de España.

Además, reveló en su portal web que las causas de los dientes amarillos son:

• “Edad: Con el tiempo, los dientes pierden el blanco inmaculado de la juventud y muchos pacientes llegan a la edad adulta con los dientes de una tonalidad amarillenta. Una higiene bucal incorrecta y la propia evolución del diente con la edad (desgaste del esmalte y el engrosamiento de la dentina), también contribuyen a que los dientes pierdan el blanco que tenían originalmente.
• Tabaco: El consumo habitual de cigarrillos, puros, pipas… suele causar que los dientes adquieran un color amarillento o grisáceo, fruto de la tinción causada por la nicotina. Este problema se acentúa en las personas de mayor edad.

• Alimentos y bebidas que tiñen los dientes. El consumo habitual de vino, café, té, refrescos, entre otros, también afecta a la tonalidad de los dientes, que acaba volviéndose más oscura. La dieta es uno de los factores más influyentes en el desarrollo de los dientes amarillos”.

Asimismo, señaló que algunos fármacos como las tetraciclinas, los déficits de calcio hereditarios y la exposición excesiva al flúor durante el desarrollo del diente (fluorosis), también pueden afectar a la tonalidad del esmalte de los dientes.

En consecuencia, el portal de salud Healthline reveló que para evitar que las manchas de cualquier tipo aparezcan en los dientes, lo que se puede hacer es:

1. Enjuague con aceite.

2. Cepillarse con bicarbonato de sodio, pero esto podría desgastar el esmalte dental luego de un periodo prolongado de su uso. Por tal razón, la recomendación es que, después de lavar los dientes, se aplique bicarbonato en el cepillo; esto se debe realizar esporádicamente, máximo una vez al mes.

3. Utiliza peróxido de hidrógeno (agua oxigenada).

4. Comer frutas como la fresa, porque son ricas en antioxidantes, ácido málico y vitamina C y estos beneficios ayudan con el blanqueamiento y más cuando se consumen antes de cepillarse los dientes.

5. Evitar consumir bebidas que manchen los dientes, como tinto, vino tinto o gaseosas oscuras.

6. Lavarse los dientes después de cada comida, utilizar hilo dental y usar un enjuague bucal después de cepillarse. De todos modos, es importante realizar limpieza regular de los dientes practicada por el dentista, ya que este remueve la placa que puede acumularse.

Salud bucal

Para mantener una buena salud bucal, hay que tener en cuenta varias recomendaciones básicas de los odontólogos, como esperar que el cepillo de dientes esté seco entre uso y uso, usar hilo dental todos los días, usar un enjuague bucal después de cepillarse los dientes, entre otras.

Por su parte, de acuerdo con Medline Plus, la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos, al cuidar adecuadamente los dientes y encías se puede ayudar a prevenir problemas como la caries y la enfermedad de las encías (gingivitis o periodontitis).

Sobre la misma línea, Mayo Clinic sostiene que las personas pueden cepillarse los dientes de manera eficaz con un cepillo de dientes manual y los expertos recomiendan reemplazar el cepillo de dientes cada tres meses o antes si las cerdas están abiertas o gastadas.

Sin embargo, un cepillo de dientes eléctrico puede ser una excelente alternativa a uno manual, especialmente para niños, personas con discapacidades, adultos mayores y personas que tienen artritis u otras afecciones que hagan difícil un buen cepillado. El movimiento de las cerdas de un cepillo de dientes eléctrico hasta podría ayudar a eliminar más placa o comida de los dientes y mejorar la salud de las encías.