Tres remedios naturales para eliminar la acidez estomacal

La acidez estomacal es uno de los problemas más frecuentes que interfieren en la rutina diaria, pues esta situación provoca un dolor en el pecho justo detrás del esternón. Por lo general, esta dolencia suele empeorar luego de comer por la noche, o cuando se está acostado, según indica Mayo Clinic, entidad sin ánimo de lucro dedicada a la práctica clínica, la educación y la investigación.

Entre los síntomas que acompañan esta dolencia está el gusto amargo y el ácido en la boca. Cabe mencionar que el dolor en el pecho puede ser un síntoma de un ataque cardiaco, por lo que es importante acudir al médico ante la presencia de este signo para determinar si se trata de un problema de acidez o una afección más grave.

En cuanto a los factores de riesgo, Mayo Clinic señala que algunas bebidas y comidas con las que pueden desencadenar la acidez estomacal. Algunos de estos son las comidas picantes, cebollas, productos cítricos, chocolate, mental, alimentos fritos, bebidas alcohólicas, productos a base de tomate, bebidas carbonatadas, café, entre otros.

Para tratar este problema, la medicina tradicional ofrece múltiples remedios caseros a base de plantas medicinales que pueden ser útiles para combatir la acidez. Por ello, el portal web Tua Saúde da a conocer tres de ellos:

Té de congorosa

Esta planta tiene propiedades antiinflamatorias, antiulcerosas y digestivas que protegen la mucosa gástrica, de modo que disminuye la producción de ácido en el estómago y mejora la mala digestión.

Ingredientes:

• 1 cucharada de congorosa.
• 1 taza de agua hirviendo.

Preparación: Inicialmente, se debe hervir el agua y agregar la congorosa. Luego dejar reposar por 10 minutos y posterior a ello, colar. Lo ideal es tomarla sin ningún tipo de endulzante de dos a tres veces al día. Es importante mencionar que esta bebida no debe utilizarse en niños menores de 12 años de edad, ni por mujeres embarazadas, pues puede causar aborto.

Jugo de pera

Esta fruta es rica en sustancias antiinflamatorias, como los flavonoides, que ayudan a combatir la inflamación del estómago. Además, contiene fibra y es abundante en agua, lo que ayuda a mejorar la salud digestiva y lo hacen un fruto ideal para diluir el ácido estomacal.

Ingredientes:

• 2 peras maduras.
• 3 gotas de limón.
• Agua.

Preparación: Se debe licuar las peras maduras con el agua. Luego agregar las gotas de limón para que el jugo no se oscurezca. Posterior a ello, consumir el jugo dos veces al día, o cuando surjan los síntomas de acidez o ardor estomacal.

Jugo de papa

Este remedio casero es ideal para combatir la acidez, ardor estomacal, esofagitis, reflujo gastroesofágico, gastritis y úlcera en el estómago. Esto se debe a que la papa es un alimento altamente alcalino y actúa neutralizando la acidez estomacal.

Ingredientes:

• 1 papa cruda.

Preparación: En primer lugar, se debe colocar una papa cruda en el procesador de alimentos y exprimirla hasta retirar todo su jugo. Otra opción es licuar la papa y luego colar para obtener únicamente el jugo. Esto se puede tomar todos los días antes del desayuno, es decir, en ayunas.