Vista superior de cuatro tipos diferentes de proteína animal como un filete de ternera cruda, una pechuga de pollo cruda, un filete de salmón crudo y un filete de cerdo crudo en una bandeja de piedra. La bandeja de piedra está en el centro de la imagen y está rodeada de condimentos, especias y verduras.
Las proteínas se deben descongelar teniendo unos cuidados especiales. Imagen de referencia. | Foto: Getty Images

VIDA MODERNA

Truco y tips para descongelar un pollo en menos de un minuto

El olvido de descongelar lo que se necesita preparar es más frecuente de lo que se cree.

Redacción Semana
21 de septiembre de 2023

En la apresurada vida moderna, a menudo las personas se suelen topar con situaciones en las que se necesita descongelar carne o pollo rápidamente para poder cocinarlo de inmediato. Ya sea porque hubo un olvido a la hora de sacarlo del congelador con anticipación o porque se tienen invitados sorpresa; para ello, es esencial tener algunos trucos bajo la manga para lidiar con esta situación de manera eficiente.

A continuación se mencionarán varios métodos fáciles para descongelar carne o pollo de forma segura y rápida.

Uno de los trucos más efectivos y seguros para descongelar carne o pollo es utilizar el método del agua fría. Para esto, hay que llenar un recipiente grande con agua fría y sumergir la carne o el pollo en una bolsa hermética. Es importante asegurarse de que el envase esté bien sellado para evitar que el agua penetre. Cambiar el agua cada 30 minutos para mantenerla fría. En aproximadamente una hora, la carne o el pollo estarán listos para cocinar.

Cuando se requiere de una opción más rápida, se puede optar por el método del microondas. Para esto, hay que colocar la carne o el pollo en un recipiente apto para microondas y utilizar la función de descongelamiento.

Es importante seguir las instrucciones del fabricante del microondas y girar la carne o el pollo con regularidad para asegurarse de que se descongelen de manera uniforme; sin embargo, hay que cocinar la carne o el pollo de inmediato después de descongelarlos en el microondas para evitar el crecimiento de bacterias.

Presenta en su composición nutricional importantes dosis de riboflavina y niacina.
Presenta en su composición nutricional importantes dosis de riboflavina y niacina. | Foto: Getty Images

Otro truco útil, si se necesita descongelar carne molida rápidamente, es colocarla en una sartén grande y cocinarla a fuego medio-bajo. Romper la carne con una cuchara de madera mientras se cocina para acelerar el proceso de descongelación. Una vez que esté completamente descongelada, se puede usar de inmediato en la receta o preparación que se requiera.

Un consejo adicional es siempre tener carne o pollo cortados en trozos pequeños en el congelador para situaciones de emergencia. Cuando se necesita descongelarlos rápidamente, simplemente hay que colocarlos en un colador y enjuagarlos bajo agua corriente fría durante unos minutos. Luego, escurrir el exceso de agua. Esta técnica es especialmente efectiva para trozos pequeños de carne o pollo.

Aquí hay algunos consejos adicionales para garantizar la seguridad alimentaria de las proteínas que se descongelaron.

  • Temperatura segura: evitar descongelar carne o pollo a temperatura ambiente, ya que esto puede permitir que las bacterias se multipliquen. Siempre se recomienda emplear agua fría, el microondas o métodos de cocción directa.
  • No recongelar: una vez que la carne o el pollo se descongelan, no deben volver a congelarse a menos que se cocinen completamente. La recongelación puede comprometer la calidad y la seguridad de los alimentos.
El pollo es una de las proteínas mas consumidas y que trae grandes beneficios para el cuerpo.
El pollo es una de las proteínas mas consumidas y que trae grandes beneficios para el cuerpo. | Foto: Getty Images

Este artículo fue creado con ayuda de una inteligencia artificial que utiliza ‘machine learning’ para producir texto similar al humano, y curado por un periodista especializado de Semana.

Proteínas - carne - huevos - pescado
Proteínas - carne - huevos - pescado | Foto: Getty Images