Vacaciones de junio: remedios caseros para aclarar la piel quemada por el sol

Llegó mitad de año y tomar el sol en la playa o en la piscina se convierte en una de las actividades más apetecibles durante esta temporada. Además, son meses en donde la mayoría de los padres de familia programan sus vacaciones para compartir con sus hijos por el calendario escolar.

Según el magacín Mundo Deportivo, en su sección de belleza y salud, el sol es una de las principales fuentes de vitamina D, esencial para el correcto funcionamiento del organismo, esta vitamina resulta esencial en el proceso de absorción de minerales, como el calcio y el fósforo, por lo cual también es fundamental para la salud de los huesos.

Además, influye en el fortalecimiento del sistema inmune, responsable de combatir infecciones, y también resulta eficaz para mejorar la salud de la piel, según un estudio de VU University Medical Center, de Holanda.

Sin embargo, la mayoría de personas no saben broncearse de la manera correcta y terminan por quedar en malas condiciones. “Una quemadura solar es la respuesta inflamatoria de nuestro organismo ante el daño que produce la radiación ultravioleta en la piel, sobre todo en las capas más superficiales”, indica Belén Acero, titular de Farmacia Avenida América, experta en dermofarmacia.

“Las quemaduras se presenta cuando el grado de exposición al sol o a las fuentes de luz ultravioleta exceden la capacidad de la melanina para proteger la piel”, explica en detalle Arantxa Arana, dermatóloga de la Clínica Dra. Pérez Sevilla.

Por otro lado, según Rosa Taberner, miembro de la Academia Española de Dermatología y Venereología, editora del blog Dermapixel y dermatóloga en el Hospital Son Llàtzer (Palma, Islas Baleares), “las zonas más habituales en las que se producen quemaduras solares son las que están expuestas al sol, como el cuero cabelludo, la zona posterior del cuello, hombros y escote o muslos, teniendo en cuenta que algunas son zonas que en otras épocas del año van cubiertas”.

Afortunadamente, existen remedios caseros súper efectivos que sí devuelven la piel de porcelana, simplemente, usando el mejor remedio para aclarar la piel quemada por el sol, que combina el poder del hielo y de la manzanilla.

Hielo y manzanilla para las quemaduras de sol

Ingredientes:

• Flores de manzanilla (1 puño).
• Agua (1 taza).

Preparación:

• Agregar florecitas de manzanilla al tupper para hieloterapia o a tu molde para hielos. Después, poner a hervir el agua. Apagar y agregar un puñito de flores de manzanilla y dejar reposar de 5 a 10 minutos.
• Cuando la infusión de manzanilla se enfríe, agregar el líquido al tupper para hieloterapia o el molde para hielos, a los que previamente se les colocó florecitas de manzanilla.
• Colocar los moldes con la infusión de manzanilla en el congelador, mínimo por 8 horas y listo.
• Para evitar que el hielo esté en contacto directo con la piel, colocar una toallita húmeda sobre el hielo de manzanilla y comenzar a dar masajes circulares por la cara, perfectamente limpia.
• Tratar de permanecer al menos 30 segundos en cada área del rostro.
• Realizar, por las noches, este efectivo remedio casero para aclarar la piel de la cara que se haya quemado por el sol.
• Cabe recordar que durante la época de calor es indispensable aplicar bloqueador solar en la piel cuando se salga a la calle.

Otros remedios caseros para las quemaduras de sol

Aloe vera

• El Aloe vera es muy recomendable para el tratamiento de las quemaduras de sol, ya que proporciona un alivio relajante y ayuda en el proceso de curación, según el portal Mejor con Salud.
• Se puede aplicar directamente en la piel afectada para aliviar la comezón y el ardor.
• Su contenido de colágeno y otros nutrientes acelera la regeneración de la dermis. Se puede, comprar el gel de sábila en tiendas naturales o cortar una rama de la planta y pasar la parte de la pulpa sobre la zona quemada.

Leche

El ácido láctico en la leche tiene propiedades calmantes para las quemaduras de sol en la piel,

Modo de uso:

• Sumergir un paño o una gasa en leche entera fresca y aplicar cuidadosamente en la zona afectada.
• Dejar actuar durante 20 minutos y enjuagar con agua fría.
• Es importante que se utilice leche entera, por el contenido graso.

Aceite de coco

• Sus propiedades antibacterianas y antiinflamatorias previenen una posible infección en la zona afectada y ayudan a calmar la irritación y enrojecimiento.

Compresas frías

Aplicar compresas de agua fría es un remedio muy recomendable para aliviar el malestar de las quemaduras de sol.

Modo de uso:

• Sumergir una toalla en agua fría y aplicarla directamente en las áreas quemadas durante unos minutos.
• Para no perder el frío, remojar la toalla cada poco.
• Hay que tener en cuenta que no se debe aplicar hielo sobre la piel quemada por el sol; esto podría restringir el flujo de sangre y causar daño a los tejidos delicados, además de provocarte una quemadura por frío.