La hierba medicinal que ayuda a ‘barrer’ el sarro dental de manera natural

No cabe duda de que la salud bucal ha tomado bastante importancia en la actualidad, puesto que los dientes también se ven acechados por diferentes enfermedades, como la gingivitis y la periodontitis, sin mencionar las caries, que son muy comunes.

El sarro dental, también conocido como cálculo dental, es otra de las dolencias más frecuentes. Esta afectación es el resultado de una acumulación bacteriana formada en la cavidad oral.

“La placa bacteriana es una película transparente sobre la cual se depositan las bacterias que anidan en nuestra boca. Su formación es inevitable cada vez que realizamos la ingesta de algún alimento o bebida. Para eliminar la placa bacteriana, los especialistas insisten en la importancia de tener unas buenas rutinas de higiene oral”, precisó la Clínica Gallut.

Además de mantener una buena higiene oral y visitar regularmente al dentista, los profesionales de la salud recomiendan algunos alimentos y plantas para ‘barrer’ el sarro dental de manera natural, entres los que se destaca el perejil.

Esta hierba medicinal tiene múltiples nutrientes y propiedades saludables para el organismo, por lo cual cuenta con algunos beneficios que ayudan a limpiar de manera natural los dientes.

“El perejil es una hierba milenaria con múltiples propiedades, utilizada en un amplio abanico de platillos. Sabemos que la higiene oral es primordial, por lo que combinarla con una hierba de estas características tiene varios beneficios”, indicó inicialmente Terra.

Luego, añadió: “Además de eliminar el sarro, el uso constante de esta planta puede prevenir las caries, y el daño que causan algunas bacterias en la boca que pueden causar la pérdida de un diente. La importancia del lavado de dientes también es trascendental”.

Así se utiliza el perejil para quitar el sarro de los dientes

El objetivo es usar 20 gramos de perejil, los cuales se deben mezclar con una cucharada de agua hasta que se forme una pasta. Posteriormente, la idea es pasar esta combinación por los dientes para poder quitar el sarro.

“Cepillarse los dientes todos los días es importante debido a que, si no se lavan, la placa causará caries y otras enfermedades de las encías. De esta forma, podremos remover las placas y evitaremos que se conviertan en un depósito duro”, concluyó el informativo.

Otros tips para blanquear los dientes

* Bicarbonato de sodio

Ingredientes:

• 1 cucharadita de bicarbonato de sodio (5 gramos).
• 1 cucharada de jugo de limón (10 mililitros).

Preparación:

• Primero, humedecer el bicarbonato de sodio con el jugo de limón fresco y aplicarlo sobre los dientes con la ayuda de un cepillo.
• Después, dejar que actúe de tres a 5 minutos y enjuagar.
• Usarlo una vez al día, todos los días.

* Tomillo

Esta planta tiene activos blanqueadores y antibacterianos que mejorarán la salud oral tras su aplicación.

Por tal razón, está aconsejado su uso para disminuir las manchas dentales causadas por alimentos y también para tratar las infecciones bacterianas.

Ingredientes:

• 1 cucharada de tomillo seco (10 g).
• 1 cucharadita de aceite de coco (8 g).

Preparación:

• En primer lugar, triturar las hojas secas de tomillo hasta conseguir un polvo fino.
• Luego, mezclar con el aceite de coco y aplicar con el cepillo de dientes.
• Cepillar durante tres minutos, al menos, y repetirlo durante 7 días.
• Finalizado el tratamiento, esperar como mínimo un mes para volver a realizarlo.

Cabe mencionar que es importante consultar con un odontólogo antes de aplicar cualquiera de estos remedios caseros, ya que cada organismo es diferente.