Los increíbles beneficios del romero para el cuidado del pelo

El cuidado del cabello es un tema de interés para muchas personas que enfocan su atención en el estilo y la apariencia que pueden lucir gracias a este. Por ello, es común acudir a productos como champús, acondicionadores, cremas o diversos tratamientos para la salud capilar.

Asimismo, existen algunos remedios caseros que se basan en ingredientes naturales para trasladar sus bondades al cuidado del cabello. No obstante, dado que no todos los cuerpos reaccionan de la misma manera, es conveniente consultar previamente con un especialista.

De acuerdo con el portal Mejor con Salud, el romero es una de las plantas más comunes en las recetas de medicina tradicional. Este ingrediente, además, es usado en cosméticos naturales, pues posee propiedades limpiadoras y destaca por su contenido de vitamina A, vitamina B2, vitamina B6 y vitamina C. Además, es fuente de minerales como calcio, fósforo, hierro, magnesio y zinc.

Beneficios para el cabello

La salud capilar puede deteriorarse por varios factores, entre ellos figuran el mal cuidado o algunas enfermedades como la alopecia. Por esta razón, ante la aparición de síntomas extraños en el cabello (caída, pérdida de volumen, fragilidad, etc.), es conveniente acudir a un especialista médico para examinar el caso.

El citado portal expone que el uso del romero para cuidar el cabello presenta varios beneficios. Por ejemplo, ayuda a prevenir su caída gracias a la capacidad para activar la circulación en el cuero cabelludo. La manera más recomendada de utilizar esta planta es mediante la preparación de una infusión.

Ingredientes:

• Tres cucharadas de hojas de romero secas (45 g)
• Dos vasos de agua (400 ml)

Preparación:

• Poner a hervir el agua.
• Cuando alcance su punto de ebullición, se retira del fuego y se incorporan las hojas de romero secas.
• Cubrir el recipiente y dejar reposar durante 10 minutos.
• Colar la infusión y esperar a que se enfríe.

Esta infusión se aplica directamente sobre el cuero cabelludo, es decir, de manera tópica. A continuación, se deben realizar masajes con las yemas de los dedos para activar la circulación. El procedimiento puede repetirse una o dos veces al día durante, por lo menos, un mes. En caso de notar alguna reacción alérgica, su uso debe suspenderse de inmediato.

Otros beneficios del agua de romero para el cabello

• Ayuda a regular el sebo, sobre todo, cuando la persona tiene cabello grasoso.
• Previene la aparición de canas.
• Mejora la textura, el brillo y la estructura del pelo.

Consejos para cuidar el cabello y evitar su caída

Para mantener un cabello sano, brillante y fuerte es importante cortar las puntas de manera permanente, usar solo la cantidad necesaria de champú y aplicar mascarillas para hidratarlo y reconstruirlo. Sin embargo, antes de hacerlo, es crucial tener claro cuál es el tipo de cabello que se tiene, si es seco o grasoso.

La prevención de la caída del cabello radica en los hábitos saludables. Algunos recurren a mascarillas y tratamientos que pueden adquirir en farmacias o tiendas de belleza. Lo cierto es que la visita al dermatólogo es fundamental para conocer si se tiene un pelo sano.

En cuanto al secado, es recomendable no frotar el pelo, secarlo al aire libre, usar toalla de microfibra para no romper hebras capilares y disminuir el frizz. La elección del champú varía dependiendo de la producción de sebo del cuero cabelludo, sin embargo, en la mayoría de los casos se recomendará uno libre de sales y parabenos.

Para peinarlo, usar cepillo con cerdas gruesas/flexibles, desenredar empezando por las puntas hasta subir al cuero cabelludo.