Los tratamientos más efectivos para eliminar las estrías

Cuando las estrías aparecen, se convierten en una preocupación para quienes las padecen. Estas lesiones cutáneas no representan un problema grave, pero sí pueden ser antiestéticas. La causa principal de su aparición se encuentra en la ruptura del colágeno de la dermis. Esta atrofia dérmica disminuye la elasticidad de la piel, lo que provoca que ceda ante la fuerza muscular.

Las estrías se presentan como depresiones lineales y superficiales en áreas como los pechos, el abdomen, las caderas, los muslos y los hombros. Estas marcas son el resultado de dos factores principales: la distensión mecánica de la piel y los cambios hormonales a nivel bioquímico.

¿Quiénes son las personas más propensas a padecerlas?

Surge la pregunta de si hay personas más propensas a padecer estrías, un problema estético. La doctora explica que aunque puede haber un componente genético, en realidad no se trata tanto de personas propensas, sino de ciertas situaciones que aumentan la probabilidad de desarrollar estrías. Por ejemplo, el estiramiento brusco de la piel debido a cambios en el peso, como ganar y luego perder peso rápidamente, así como la práctica deportiva que causa una distensión abrupta de la piel.

Durante el embarazo, es común debido al estiramiento de la piel. También es frecuente en la adolescencia, cuando el cuerpo experimenta cambios hormonales rápidos, como el desarrollo del pecho en las chicas y la redondez de los glúteos. Si la piel no está adecuadamente hidratada y elástica, pueden producirse pequeñas roturas en la dermis que, si no se tratan a tiempo, pueden convertirse en cicatrices permanentes, según la doctora Elena Soria, médico estético de Clínica Menorca.

Además, las personas que tienen sequedad en la piel tienen tendencia a desarrollar estrías, al igual que aquellas que tienen cierta edad debido a la pérdida normal de elasticidad que ocurre con el paso de los años, agrega la doctora.

Tratamientos efectivos

La mejor opción, sin duda, es la prevención o, en su defecto, el tratamiento temprano de las estrías. Como se mencionó anteriormente, las estrías incipientes suelen tener un color rosado y responden mejor a los tratamientos. Con el tiempo, adquieren un tono nacarado y su respuesta al tratamiento es menos efectiva. Existen diferentes métodos para tratar las estrías, como peelings con retinoides, láseres (desde el colorante pulsado hasta el fraccionado), mesoterapia y carboxiterapia.

La especialista señala que no hay un tratamiento único que sea el más efectivo, ya que cada centro médico estético utiliza diferentes técnicas. En la Clínica Menorca, por ejemplo, se emplea la carboxiterapia, que consiste en la infiltración de CO₂ medicinal en la grasa subcutánea o en la piel. Esto puede ayudar a reducir la grasa superficial, mejorar ciertos problemas circulatorios y tratar la flacidez de la piel.

Se recomienda un tratamiento inicial de 20 sesiones semanales y sesiones de mantenimiento según los resultados obtenidos. Sin embargo, es importante tener en cuenta que cualquier tratamiento requerirá varias sesiones para lograr una mejora moderada en las estrías rosadas y es posible que no haya una respuesta satisfactoria en las estrías nacaradas.

La importancia de la alimentación

Otro factor crucial a tener en cuenta es la práctica deportiva. Según comenta la experta, es importante no iniciarla de forma brusca y no realizar ejercicios que excedan nuestras capacidades. Además, llevar una alimentación saludable es imprescindible. Consumir alimentos ricos en vitaminas es altamente recomendable para mantener la elasticidad de la piel. Las frutas y verduras deben ser parte fundamental de la dieta, con al menos cinco raciones al día.

Beber suficiente agua y limitar el consumo de grasas, optando por lácteos desnatados o semidesnatados, también es beneficioso. La vitamina E contribuye a mantener la buena calidad de la piel, por lo que se puede incrementar la ingesta de alimentos que la contengan, como almendras, cacahuetes, albaricoques secos, orégano, albahaca, aceitunas verdes, espinacas, avellanas y brócoli, para prevenir la aparición de estrías.

Es evidente que se debe hacer todo lo posible por prevenir este problema antes de que aparezca, especialmente considerando que se trata de una preocupación estética que puede tener un impacto emocional significativo. Las personas que sufren de estrías desean encontrar una solución, pero no es fácil, especialmente cuando las estrías ya han adquirido un color blanco. En particular, durante el verano y al usar trajes de baño, muchas personas evitan mostrar partes de su cuerpo con estas marcas debido a la preocupación de que llamen la atención.