VIDA MODERNA
Estudio menciona el inminente riesgo que tienen las personas de padecer alguna enfermedad mental
Los trastornos mentales suelen aparecer por primera vez en la infancia, la adolescencia o la juventud.
Un estudio publicado en la revista The Lancet Psychiatry y codirigido por investigadores de la Universidad de Queensland (Australia) y la Facultad de Medicina de Harvard (EE. UU.), reveló que una de cada dos personas desarrollará un trastorno mental a lo largo de su vida.
El profesor John McGrath, del Queensland Brain Institute de la UQ, el profesor Ronald Kessler, de la Facultad de Medicina de Harvard, y sus colegas de otros 27 países analizaron datos de más de 150.000 adultos de 29 países entre 2001 y 2022, extraídos de la mayor serie coordinada de entrevistas personales jamás realizada, la iniciativa llamada Encuesta Mundial de Salud Mental de la Organización Mundial de la Salud.
En las encuestas, se utilizó la Entrevista Diagnóstica Internacional Compuesta de la Organización Mundial de la Salud (OMS), una entrevista de diagnóstico psiquiátrico totalmente estructurada, para evaluar la edad de aparición, la prevalencia a lo largo de la vida y el riesgo mórbido de 13 trastornos mentales hasta los 75 años en todas las encuestas por sexo.
El autor principal, el profesor McGrath, señaló que los resultados demuestran la alta prevalencia de los trastornos de salud mental, con el 50 por ciento de la población desarrollando al menos un trastorno a la edad de 75 años.
Lo más leído
“Los más frecuentes son los trastornos del estado de ánimo, como la depresión grave o la ansiedad”, explicó McGrath y añadió que también descubrieron que “el riesgo de padecer ciertos trastornos mentales difería según el sexo”.
La investigación indica que los tres trastornos mentales más comunes entre las mujeres son la depresión, la fobia específica —ansiedad incapacitante que interfiere en la vida cotidiana— y el estrés postraumático (TEPT).
Por su parte, según el estudio, los tres trastornos mentales más usuales entre los hombres son el abuso de alcohol, la depresión y la fobia específica.
La investigación también descubrió que los trastornos mentales suelen aparecer por primera vez en la infancia, la adolescencia o la juventud. “La edad máxima de aparición fue a los 15 años, con una edad media de aparición de 19 años para los hombres y 20 para las mujeres”, apuntó el profesor McGrath.
“Esto refuerza la necesidad de invertir en neurociencia básica para entender por qué se desarrollan estos trastornos”, añadió el investigador. Por su parte, el profesor Kessler afirmó que también es necesario invertir en servicios de salud mental centrados especialmente en los jóvenes.
“Los servicios deben ser capaces de detectar y tratar con prontitud los trastornos mentales más comunes, y estar optimizados para adaptarse a los pacientes en estos momentos críticos de su vida”, manifestó Kessler.
“Si conocemos la edad a la que suelen aparecer estos trastornos, podremos adaptar las intervenciones de salud pública y asignar recursos para garantizar que las personas en situación de riesgo dispongan de un apoyo adecuado y oportuno”, resaltó Kessler.
Según los investigadores, los resultados aportan información valiosa sobre la frecuencia y el momento de aparición de los trastornos mentales en poblaciones muy diversas.
Hábitos para prevenir trastornos psicológicos
El portal especializado en temas de salud mental Avance Psicólogos brinda algunos consejos que se pueden llevar a cabo para evitar afecciones que repercutan de manera directa la salud mental de un paciente.
- No consumir drogas.
- Dormir el número de horas adecuadas, según la edad.
- Hacer actividad física moderada con frecuencia.
- Administras bien el tiempo.
- Cuidar la vida social.
- Mantener la mente activa.
- Acudir a un profesional de la salud cuando se sienta abrumado.
- Alimentarse de manera sana, reduciendo la ingesta de productos y alimentos ultraprocesados.
- Estar en contacto frecuente con la naturaleza.
- Evitar compararse con los demás.
*Con información de Europa Press.
