Bebida casera que deshincha las piernas y reduce el abdomen

Para hablar de la manera en que la infusión de caléndula ayuda a reducir la hinchazón en las piernas y a reducir el abdomen, es importante destacar las propiedades que esta planta tiene para ayudar al organismo. Asimismo, también es vital señalar por qué es conveniente desinflamar el abdomen y controlar el peso.

En este mismo sentido, vale la pena destacar que si no se controla el peso del cuerpo, los siguientes peligros para la salud se derivan del sobrepeso o la obesidad:

• Mayor mortalidad.
• Problemas de presión arterial.
• Colesterol LDL elevado, que provoca problemas cardíacos.
• Tendencia a la diabetes de tipo 2.
• Mayor riesgo de ictus.
• Menor calidad de vida.

• Mayor riesgo de padecer ciertos tipos de cáncer.
• Mayor riesgo de enfermedad de la vesícula biliar y enfermedad coronaria.
• Mayor riesgo de enfermedades mentales.
• Dolor físico y movilidad reducida.

Sin embargo, conocer los peligros para la salud no facilita las cosas a quienes necesitan perder esos kilos de más. Si lo ha intentado, ha fracasado y ha vuelto a fracasar, sepa que no está solo. Según el Centro Médico de Boston, aproximadamente 45 millones de estadounidenses se ponen a dieta cada año. Y gastan un total de 44.000 millones de dólares en productos para perder peso.

Ahora bien, otro de los problemas que en la salud son las piernas inflamadas. Según las investigaciones realizadas por el Institute for Quality and Efficiency in Health Care de Colonia, Alemania, la hinchazón de tobillos y pies es una condición común que puede tener diversas causas, como la mala circulación, problemas hepáticos o cardiovasculares. Afortunadamente, existen varios tratamientos naturales que pueden ayudar a reducir la hinchazón y aliviar la incomodidad.

Allí, es donde la infusión de caléndula juega un papel muy importante, gracias a que contiene propiedades naturales que ayudan al cuerpo a regular la circulación, desinflamar y reducir el peso.

La caléndula es originaria de Asia y el sur de Europa y se ha utilizado tradicionalmente en la medicina, pues los químicos de la caléndula pueden ayudar a que crezca tejido nuevo en las heridas y a disminuir la hinchazón en la boca y la garganta.

La caléndula es un potente antiinflamatorio, ya que esta planta cuenta con nutrientes como el ácido salicílico, terpenoides, ácido málico y quercetina. Todos estos componentes le proporcionan efectos antiinflamatorios y antisépticos.

De acuerdo con el portal experto, Mejor con Salud, la caléndula también es beneficiosa para la salud digestiva. Además, ayuda a combatir la inflamación, por lo que resulta ideal al momento de tratar con hematomas, hinchazones, golpes o dolor en general.

Infusión de caléndula

La preparación de este té es muy sencilla. Simplemente, hay que poner en una taza de agua caliente unos pocos pétalos de caléndula, se debe dejar reposar toda la noche y aplicar el día siguiente en la mañana.

Valor nutritivo de la caléndula

Se ha descubierto que los extractos de flores de caléndula contienen 15 aminoácidos y fitonutrientes como los flavonoides. También tienen sustancias químicas vegetales llamadas carotenoides, entre ellas

• Neoxantina.
• Luteoxantina.
• Licopeno.
• Luteína.
• Betacaroteno.

Otros beneficios de la caléndula para la salud

En la medicina tradicional, los pétalos de caléndula se han convertido en ungüentos, extractos e infusiones y se han utilizado para una variedad de dolencias, incluyendo:

• Fiebres.
• Ictericia.
• Úlceras estomacales.
• Conjuntivitis (ojo rosado).
• Problemas hepáticos.
• Quemaduras y heridas.
• Para detener hemorragias.

Cabe recordar que la información suministrada en el contenido anterior no sustituye la asesoría médica y lo mejor que puede es hacer consultar a un experto de la salud.