Cocina
Nueces y zanahoria: una torta saludable y exquisita
El postre que usted necesita para calmar el antojo de algo dulce con una receta nutritiva y fácil.
En recetas fáciles para todos los días, le contamos cómo hacer una torta de nueces y zanahoria. Se trata de una alternativa ideal para quienes les gusta cuidarse y comer rico.
Los frutos secos, son considerados superalimentos por sus beneficios para la salud. Tienen vitamina E, potasio, fibra, hierro y zinc.
La zanahoria es fuente de vitaminas, minerales e hidratos de carbono, que contribuyen a la energía. De hecho, la Organización Mundial de la Salud la considera un alimento prioritario de la alimentación diaria.
Así que disfrute de un postre que además de satisfacer los antojos de dulce es rico y nutritivo.
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Ingredientes
- 2 huevos
- ⅓ de taza de crema de maní TOSH
- ⅓ de taza de miel
- 1/4 de taza leche de almendras
- 1 taza de zanahoria rallada
- ¼ de taza de yogurt griego
- ½ taza de mezcla lista para pancakes de avena TOSH
- 1 cucharadita de polvo para hornear
- ¼ cucharadita de nuez moscada
- 1pizca de sal
- Almendras tostadas de TOSH
Preparación
Precaliente el horno a 350°F o 180 ° C. En un bowl mezcle los ingredientes húmedos y añada los ingredientes secos. Mezclar muy bien.
Lleve esta preparación a un recipiente de horno previamente engrasado con aceite de coco.
Cuando esté esponjosa saque del horno y decore con las almendras tostadas de TOSH.
Así de fácil puede cuidar su alimentación. Para más recetas deliciosas y saludables ingrese a https://tosh.com.co/recetas/
